Чаванпраш и прочая аюрведа:)

Ёлка, наверняка в Маргао все будет... Контролируй вес при любой покупке!!!

Контролируй вес при любой покупке!!!

Шери, ваш совет по поводу маленького безмена записан в блокнотик) в список необходимых вещей) на планшет скачана программка по подсчету веса)
просто боюсь, что когда попаду в Гоа, мозг отключится и останутся только чувства ....

Ёлка, безмены на дороге не валяются... Я свой почти месяц искала... Для того и форум, чтоб мозг пытаться подготовить....

для ориентации в море аюрведических препаратов подготовила для себя краткий справочник) выкладываю сюда, вдруг кому пригодится) информация по каждому выглядит следующим образом:
Брахми расаяна (Brahmi rasayana)
Состав: Джемообразная густая паста тёмно-коричневого цвета: Патхия, Джатипхала, Панчамуна бильва, Касамариа, Таркари, Патала, Эла, Муста, Тункука, Амалаки, Твак, Раджани, Пиппали, Агуру, Чандана, Мандукапарии, Какнака, Шанкхануншхи, Вача, Плава, Йастиахва, Виданга, аюрведический сахар, топлёное масло, кунжутное масло, мёд.
Показания: Мозговой тоник, укрепляющий память, дающий энергию при интенсивной умственной нагрузке. Рекомендован школьникам и студентам, учёным и другим лицам умственного труда. Не вызывает привыкания. Как расаяна принимается для омоложения организма.
Противопоказания: Истерия, маниакально-депрессивные состояния, психозы, гастрит с повышенной кислотностью.
Дозировка: 2 раза в день по ¼ - ½ ч.л. за один час до еды или перед умственной или физической активностью, без связи с пищей, запивая тёплым молоком или тёплой водой.
Рекомендуется лёгкая, свежая, вегетарианская, непережаренная пища, молоко и молочные продукты, рис, мёд, фрукты и орехи.
Минимальный курс – 3 месяца.
Для улучшения памяти применяется совместно с Ашваганда расаяной (1/6 ч.л.) или Ашваганда чурной ( ½  - 1/3 ч.л.).
Как общий тоник можно применять совместно с Кешар Дживан (½ ч.л.) или с Чавнпрашем.
Для реабилитации после наркомании и алкоголизма рекомендуется приём ½ - 1 ч.л. Брахми расаяны совместно со смесью 1 таблетки Брахми вати, ½ г. Ашваганда чурны и ½ г. порошка корневища Аира Болотного, запивая молоком с добавлением мёда.
Свойства: Сильный мозговой тоник. Препарат укрепляющий память и удлиняющий жизнь.
Увеличивает силу физиологии и содействует развитию сознания, влияя непосредственно на функции центральной нервной системы и , в частности, на интегральную, координационную и аналитическую функции коры головного мозга.
Уже в первые дни применения этой расаяны увеличивается возможность запоминания, скорости обработки информации, возрастает оригинальность мышления, увеличивается обострённость ума, растёт толерантность к умственным и эмоциональным нагрузкам.
Отмечается увеличение жизненного тонуса, возрастает сопротивляемость к инфекциям, улучшается сон

Ёлка, хороший конспект. Полезный. Только сколько я не пыталась по анкетам-вопросникам определить свой тип, прицениться к диагнозу - ничего не получается...

определить свой тип, прицениться к диагнозу

Шери, есть оч классная книга Фроули Давид. Аюрведическая терапия (если есть желание - выложу) в ней все хорошо описано,
и еще нашла в одной книге, кратко:
ТРИ ДОШИ
 
Согласно аюрведе из пяти элементов происходят три доши - типы человеческой конституции:
 
♦ Вата – Эфир и Воздух
♦ Питта – Огонь
♦ Капха – Вода и Земля
 
 
ЗОНЫ СОСРЕДОТОЧЕНИЯ ДОШ В ТЕЛЕ
 
♦ ЗОНА КАПХИ. Верхняя часть тела от головы до диафрагмы: органы чувств, язык, носоглотка, гортань, пищевод, трахея, бронхи, лёгкие, сердце, перикард и верхняя часть желудка. Все эти органы производят влагу в виде важных для тела выделений. Язык производит слюну, которая смешивается с пищей и разжижает её. Благодаря этому пищу легче проглотить. Глаза и нос выделяют влагу, чтобы защитить себя от грязи и поддержать свою деятельность. Слизистые бронхолёгочной системы выделяют слизь, чтобы предотвратить высыхание. Функции этих органов соответствуют функциям капхи – увлажнению, смешиванию, связыванию и смазыванию, всему тому, что вода делает в природе. Остальные части тела также выделяют секрет. Но для них характерной характеристикой является не только вода, но и земля.
В число черепа, челюстей, лица, плечевого пояса и грудной клетки входит большое количество анатомических структур и элементов, что является преобладанием элемента земли, через который капха проявляется в этих частях тела. Эти зоны являются сосредоточением капхи.
Секреты в этой части тела обычно белёсые из-за водянистой природы. Пища, которая увеличивает в теле количество элементов земли и воды (молоко, бананы), тоже светлого цвета. Большая часть злаков обнаруживает преобладание капхи. Например, размолотые в муку зёрна приобретают близкий к белому цвет и сладковатый вкус, имеют высокую плотность и при употреблении увеличивают вес тела.
Капхистая пища питает тело и вызывает прибавку его материи.
 
♦ ЗОНА ПИТТЫ. От диафрагмы до пупка: нижняя часть желудка, тонкий кишечник до илеоцекального сфинктера, печень, поджелудочная железа, желчный пузырь и селезёнка. Каждый из этих органов производит вещества, содержащие кислоты и ферменты. Прежде всего здесь вырабатываются пищеварительные ферменты, соляная кислота, панкреатические соки и желчь. Функции этих органов соответствуют функциям питты – конверсия (преобразование). Секреты зоны изменяют структуру, цвет и качество всего, к чему они прикасаются.
Зона питты производит субстанции разных цветов – особенно красного, жёлтого и зелёного. Агни, который в форме солнечного цвета содержит все цвета радуги, проявляется в теле в виде секретов питты, имеющих разные оттенки. Специи, например, содержат много агни, и поэтому ярко окрашено. Пищевые продукты со свойствами питты стимулируют превращения в организме, а также теплообразование.
 
♦ ЗОНА ВАТЫ. Вниз от пупка: толстый кишечник, репродуктивные органы, органы выделения и ноги. К органам и структурам данной области применимы эпитеты: пористый, пространственный, сухой, лёгкий, подвижный. Здесь органы не выделяют секрета. Они предназначены для обратного всасывание секретов, а также для удержания жидких и полужидких субстанций, предназначенных для удаления. Органы и кости этой зоны имеют большие размеры и содержат в себе больше пространства по сравнению с органами и скелетом других зон. Это происходит вследствие преобладания двух элементов – воздуха и пространства.
Вата контролирует механизмы, связанные с обезвоживанием пищи и отделением её полезных составляющих от бесполезных. По мере того, как вата продвигает пищу вниз по кишечнику, последняя теряет воду, темнеет, уменьшается в объёме и в конце концов остатки её изгоняются из тела. Здесь мы находим тёмные цвета – коричневый, пурпурный, чёрный.
Главное вместилище ваты – толстая кишка и тазобедренные кости.
Пища с большим содержанием ваты – тёмного цвета, грубая, твёрдая и сухая (например, бобовые). Сюда также относятся продукты, которые легко отдают сок или воду (например, арбуз).
Вата инициирует и поддерживает все жизненные процессы, управляет способностью отвечать на стимулы, несёт ответственность за перемещение по телу капхи и питты. Кислород, питательные вещества, токсины – всё это перемещается ватой.
 
Три доши также существуют в растениях, как и в природе всех живых существ:
 
♦ Растения типа Капха – с большим содержанием воды, большой тяжёлой структуры
♦ Растения типа Вата – с тонкой потрескавшейся кожицей и корой, редкими корнями и листьями, шишковатыми ветвями
♦ Растения типа Питта – с яркой сочной окраской, яркими цветами, часто ядовитые или с эффектом «жжения»

не судите строго, я не спец, я только начинаю в этом разбираться)

хороший конспект. Полезный.

Шери, только не смейтесь, но я такие конспектики готовлю и по еде в шеках (название-описание-перевод, английский-ноль, надо ж как-то выкручиваться), и по действиям в порту (заполнение карт), и еще много чего))))

О как тема оживилась :-)
То Шери:
А нет ли с этими травами-муравами привыкания организма и затем препарат или уже не работает или работает во вред? Как, например, наш сибирский "Золотой корень" - отличная вещь и как стимулятор и иммунитет повышает, но злоупотреблять нельзя: две-три недели пьешь, а потом перерыв на месяц, два.
То Елка
Если найдете, где качественные и недорогие препараты в Маргао продаются - сообщите на форуме. Сам планирую быть в начале ноября возле Колвы.

oevg2, думаю, никто на ваш вопрос не ответит. Кто и как определит качество-состав препарата/продукта? По каким критериям оценивать "привыкание"? Кто создаст контрольную группу, потребляющую плацебо? (Статистически достоверные исследования мне не известны)
Могу сказать про себя. Мне нравится..., я чувствую эффект..., продолжать буду..., хочу родной, не адаптированный.
Вот как-то так...

oevg2, конечно сообщу)  в Маргао живет моя хозяйка, которая обещала всестороннюю помощь. надеюсь, уж она-то знает все лучшие места)
а вы, случаем, не собираетесь на встречу 7 ноября?