Йога в Гоа и тренажерный зал

Паша,спасибо за инфу по йоге в Арамболе

Йога в Гоа везде. Национальность значения не имеет, но лучше начинать с русскоговорящими, есть хорошие мастера, есть не очень. Хорошие в Гоа не приезжают или приезжают уже с группами, у них семинары, о которых все знают. Те кто живут в Гоа в большинстве своем самоучки, сертификатов не имеют, да и сертификаты - это так, на самом деле. Чтобы преподавать йогу - нужно знать не только йогу, а медицинский аспект, различия выполнения ассан для разных типов телосложения, для разных заболеваний и т.д. Лучше всего в этом контексте подойдет Аенгара йога в Арамболе, она там в нескольких местах, самая известная, это Алекс из Меджик Парка, правда в прошлом году его там вроде не было, в прошлом сезоне из Меджик Парка все адекватные преподы перебрались в Лав Темпл (если ничего не путаю.ю ну или как то так), такой шек здоровой пищи и йога центр на пляже. Заниматься на самом пляже не советую, очень не устойчивая поверхность, плюс ветренно иногда - для новичка очень плохо. Аенгара йога - это для тех, у кого есть какие-то ограничения, болезни там.. ну или просто очень плохо тело гнется. Мне Аенгара йога нравится больше всего из-за того, что там индивидуально каждая ассана под каждого человека изменяется чтобы он мог ее выполнить правильно, а не как учитель делает и пипец, хоть сломай себе спину. Если нужна мышечная работе активная, то Аштанга Виньяса у Балу (так его зовут, если ничего не путаю) над Чайна Гарденом в Арамболе. Очень здравый индус во всех смыслах. Ну и йога там такая, что про спорт зал потом мысли отпадут.

Супер, спасибо за такой развернутый ответ, я планирую продолжительное время заниматься йогой, в Арамболе что-ли в этом сезоне поселиться))

Качалки в Арамболе ближе чем в Ашвеме не появилось? Ёга не возбуждает что-то совсем