Йога в Гоа и тренажерный зал

Ребята, подскажите пожалуйста, кто хорошо разбирается, куда в ГОА можно походить научиться йоге, я ни когда этим не занимался, теперь решил посвятить свою жизнь ЗОЖ и в связи с этим хотелось бы поработать в этом направлении, я видел что занимаются йогой у дюнса, еще в арамболе на пляже и еще есть одна девушка Маша, она работает переводчиком в аюрведической клинике, она говорила что где-то перепадает йогу, она вызывала доверие. К русским особого доверия нет, потому в приоритете не русские преподаватели, может кто знает лучших из лучших и где их найти?
И еще вопрос, кто-нибудь находил в северном ГОА хороший тренажерный зал, большой, с кондиционером?
Я знаю про один в Ашвеме, один не доезжая до сиолимского моста, на повороте когда спускаешься с горки, но там очень маленький зал и еще один на сиолимском пятачке, его я не видел изнутри.

Йога или гимнастика?
Сразу говорю, не эксперт. Однако как мне кажется что хоть и полно мест где преподают "йогу", все это ерунда. Настоящая йога это не просто гимнастика а в основном ментальная сфера. Необходимо прикладывать так сказать немалые психические усилия, требуется концентрация и понимание различных процессов восприятия. Как всем этим заниматься в толпе, у обочины под грохот байков, или где нибудь еще хуже на пляже или в гуще говорливой толпы пенсионерок, не представляю. Я бы для начала хотя бы почитал.. Вроде самое элементарное, но многие этого и не делают. Теорию и смысл йоги нужно вкурить ведь тоже. . Не в буквальном смысле. Потом бы я просто среди знакомых бы поискал бы практикующих и напросился бы с ними "пойогировать", потом у других, потом у третьих поспрашивал бы, и дальше уже сам. Йога это не командный спорт, и нет такой "секции" где лучших йогинов делают. Каждый должен самостоятельно прийти к пониманию. Главное это не забывать. Ну а так мне кажется правильные асаны много где могут показать, подкорректировать. Но в основном это тупо бизнес на обывателях.

Неформат, Неформат, Неформат, Неформат, Неформат, Неформат, Неформат,

Йога или гимнастика?
Сразу говорю, не эксперт. Однако как мне кажется что хоть и полно мест где преподают "йогу", все это ерунда. Настоящая йога это не просто гимнастика а в основном ментальная сфера. Необходимо прикладывать так сказать немалые психические усилия, требуется концентрация и понимание различных процессов восприятия. Как всем этим заниматься в толпе, у обочины под грохот байков, или где нибудь еще хуже на пляже или в гуще говорливой толпы пенсионерок, не представляю. Я бы для начала хотя бы почитал.. Вроде самое элементарное, но многие этого и не делают. Теорию и смысл йоги нужно вкурить ведь тоже. . Не в буквальном смысле. Потом бы я просто среди знакомых бы поискал бы практикующих и напросился бы с ними "пойогировать", потом у других, потом у третьих поспрашивал бы, и дальше уже сам. Йога это не командный спорт, и нет такой "секции" где лучших йогинов делают. Каждый должен самостоятельно прийти к пониманию. Главное это не забывать. Ну а так мне кажется правильные асаны много где могут показать, подкорректировать. Но в основном это тупо бизнес на обывателях.

Я хочу с чего-нибудь начать и желательно с хорошим преподавателем,  мне почему-то представляется занятие йогой с утра, когда многие спят и тишина вокруг, даже на берегу моря)) Мне сложно себя заставить самому дома что-то делать, потому хочется ходить куда-то на занятия.

Неформат, Неформат, Неформат, Неформат, Неформат, Неформат, Неформат,

Йога или гимнастика?
Сразу говорю, не эксперт. Однако как мне кажется что хоть и полно мест где преподают "йогу", все это ерунда. Настоящая йога это не просто гимнастика а в основном ментальная сфера. Необходимо прикладывать так сказать немалые психические усилия, требуется концентрация и понимание различных процессов восприятия. Как всем этим заниматься в толпе, у обочины под грохот байков, или где нибудь еще хуже на пляже или в гуще говорливой толпы пенсионерок, не представляю. Я бы для начала хотя бы почитал.. Вроде самое элементарное, но многие этого и не делают. Теорию и смысл йоги нужно вкурить ведь тоже. . Не в буквальном смысле. Потом бы я просто среди знакомых бы поискал бы практикующих и напросился бы с ними "пойогировать", потом у других, потом у третьих поспрашивал бы, и дальше уже сам. Йога это не командный спорт, и нет такой "секции" где лучших йогинов делают. Каждый должен самостоятельно прийти к пониманию. Главное это не забывать. Ну а так мне кажется правильные асаны много где могут показать, подкорректировать. Но в основном это тупо бизнес на обывателях.

Я хочу с чего-нибудь начать и желательно с хорошим преподавателем,  мне почему-то представляется занятие йогой с утра, когда многие спят и тишина вокруг, даже на берегу моря)) Мне сложно себя заставить самому дома что-то делать, потому хочется ходить куда-то на занятия.

На Морджиме по утрам большая группа занималась.Контактов правда нет,но думаю и в этом году будут там же.

К Бикашу и только к нему https://www.facebook.com/profile.php?id=100008377534894&fref=requests_main_page постоянно к нему ходила каждый раз когда приезжаю хожу только к нему!!!! Такого уровня вы второго человека не найдете. А суждение о том что индусы настоящие и лучшие йоги это бред! В гоа много куклачей. А зал в том году открыли новый если ехать от рыбного рынка в сторону мандрема по правую сторону будет но он наверное тоже маленький

К Бикашу и только к нему https://www.facebook.com/profile.php?id=100008377534894&fref=requests_main_page постоянно к нему ходила каждый раз когда приезжаю хожу только к нему!!!! Такого уровня вы второго человека не найдете. А суждение о том что индусы настоящие и лучшие йоги это бред! В гоа много куклачей. А зал в том году открыли новый если ехать от рыбного рынка в сторону мандрема по правую сторону будет но он наверное тоже маленький

Спасибо! Индусов я даже не рассматриваю))

Миша и Зара в "йога хаусе" в Арамболе.Очень продвинутые люди:)

fill,

Миша и Зара в "йога хаусе" в Арамболе.Очень продвинутые люди:)

А можно поточнее месторасположение в Арамболе?

Миша и Зара в "йога хаусе" в Арамболе.Очень продвинутые люди:)

В арамболе кда не плюнь одни целители йоги и массажисты....

Йога в Гоа везде. Национальность значения не имеет, но лучше начинать с русскоговорящими, есть хорошие мастера, есть не очень. Хорошие в Гоа не приезжают или приезжают уже с группами, у них семинары, о которых все знают. Те кто живут в Гоа в большинстве своем самоучки, сертификатов не имеют, да и сертификаты - это так, на самом деле. Чтобы преподавать йогу - нужно знать не только йогу, а медицинский аспект, различия выполнения ассан для разных типов телосложения, для разных заболеваний и т.д. Лучше всего в этом контексте подойдет Аенгара йога в Арамболе, она там в нескольких местах, самая известная, это Алекс из Меджик Парка, правда в прошлом году его там вроде не было, в прошлом сезоне из Меджик Парка все адекватные преподы перебрались в Лав Темпл (если ничего не путаю.ю ну или как то так), такой шек здоровой пищи и йога центр на пляже. Заниматься на самом пляже не советую, очень не устойчивая поверхность, плюс ветренно иногда - для новичка очень плохо. Аенгара йога - это для тех, у кого есть какие-то ограничения, болезни там.. ну или просто очень плохо тело гнется. Мне Аенгара йога нравится больше всего из-за того, что там индивидуально каждая ассана под каждого человека изменяется чтобы он мог ее выполнить правильно, а не как учитель делает и пипец, хоть сломай себе спину. Если нужна мышечная работе активная, то Аштанга Виньяса у Балу (так его зовут, если ничего не путаю) над Чайна Гарденом в Арамболе. Очень здравый индус во всех смыслах. Ну и йога там такая, что про спорт зал потом мысли отпадут.

А хорошие спорт залы только в Калангуте и Панаджи. Ну может еще где-то есть не плохие, но в этих местах их скопление, хорошего уровня можно подыскать. Есть самодельные качалки в Ашвеме, Сиолиме и т.д. Наши ребята делают, но там кондиционеров зачастую нет, все самопальное, ну так... Аля качалка 90-х, кому-то наоборот каиф, а по мне так трешнячок. Ну с другой стороны, что еще русскому человеку надо кроме скамьи да штанги.

Я бы на вашем месте выбрал йогу которая ближе к дому, потому что йогой надо заниматься каждый день в течение месяцев, на второй месяц только приходит какое-то первое понимание того, что же ты все таки делаешь, а после второго уже какая-то зависимость от процесса появляется и там уже можно и самому пробовать, и видео качать и в мастерах начнешь сам разбираться.

Ну есть еще в Арамболе такой центр йоги Йога ФриФлоу, раскрученный и известный, там очень мило, атмосфера хорошая и все такое, но... Но они ох#$ли и зажрались. Цены ломят, хотя мастера там отменные приезжают периодически. Есть там же рядом Скаска, тоже как и Флоу наш отечестввенный йога центр с разными мастерами, но уже чип прайс более-менее. У Скаски обычно куча практик, как и во Флоу, они очень похожи, сами можете сходить , посмотреть. Мне Скаска больше нравится, там можно попробовать отхватить хорошего мастера и людей будет не много, что не мало важно, когда в группе занимается больше 8 человек, это уже не йога. По крайней мере не для начинающих.