Ребят, если вы такие фитнесс фанатики прям, аж как говорится ни недели без спорта.. Проще чем искать gym в Палолеме)), использовать то что есть. Отжимание,подтягивания(на чем подтянутся всегда можно найдти),пресс,лягушка,приседания,ускорения на песочке(спринт туда-обратно 30 м), тоже самое по воде ускорения-заплывы , найдите тяжелые булыжники и покидайте(одной рукой,двумя, через себя, возьмите булыжник в руки и поделайте выпады вперед на одну ногу, возьмите какую нибудь глыбу и покрутите вокруг головы, прогибая туловище во все стороны итд итп....Встройте это все в систему...2 минуты работа, минута отдых.....Через пол часа.......ну вообщем сами увидете)))