Из личного опыта: посещала курсы ДОША массажа и МАРАМА массажа на Мальдивах.
Прежде всего, перед доша массажем со мной около часа разговаривал доктор-индус, спрашивал меня обо всем на свете - от проблем здоровья до черт характера, потом назвал мою дошу и дал указания массажистке о том, из каких масел и трав должно состоять моё массажное масло. Сам доша массаж представляет из себя классический массаж с использованием индивидуальной смеси масел. Кожа после сеанса такого массажа, как шелк, а тело в тонусе и (не знаю то ли это действие йоги, то ли массажа, а скорее всего, всего вместе) высыпаешься часов за 6, не более.
Марма массаж также прекрасен, но более груб, так как делается ногами при помощи веревки, подвешанной к потолку.
Еще нам советовали аюрведический массаж (не помню название) от головных болей и стресса, когда теплое масло капает на лоб. Но я не решилась ввиду того, что сразу вспомнила древнюю пытку)))