Полезное
Гоа - общая информация

Подготовка к поездке в Гоа


Путь в Гоа и обратно

Транспорт в Гоа и Индии

Жилье в Гоа

Жизнь в Гоа

Разное

О сайте / контакты

Тренажерные залы

Просмотров темы: 60856

Оффлайн Nex

  • goa origin
  • Сообщений: 273
  • Респектов: 36
  • Москва
  • www.fazenda-promo.ru - Аренда звука и света
  • Буду в Гоа: 01.02.14 - 15.04.14
Ответ #30 : 12 Декабрь 2011, 23:46:23
а добиваю в себе последние внешние признаки экс-офисного планктона. Так что мой нутришен - это литр воды в день и гора овощей :))

вот это правильно! я вот думаю в Гоа подсушиться хорошо, там в тепле сало вообще не нужно))


Оффлайн EmoMasson

  • goan
  • Сообщений: 197
  • Респектов: 32
  • Уже пророс!
  • Буду в Гоа: c 29.11.2014
Ответ #31 : 13 Декабрь 2011, 02:58:08
а добиваю в себе последние внешние признаки экс-офисного планктона. Так что мой нутришен - это литр воды в день и гора овощей :))

Не боишься при такой диете, кроме жира еще и мышцу пожечь? В овощах белков мало, а вот углей да той матери. да и литр воды... ну даже в стандартном климате маловато будет.


Оффлайн Nex

  • goa origin
  • Сообщений: 273
  • Респектов: 36
  • Москва
  • www.fazenda-promo.ru - Аренда звука и света
  • Буду в Гоа: 01.02.14 - 15.04.14
Ответ #32 : 15 Декабрь 2011, 00:08:27
да кстати при такой диете мышца ни к черту. я пробовал

Оффлайн EmoMasson

  • goan
  • Сообщений: 197
  • Респектов: 32
  • Уже пророс!
  • Буду в Гоа: c 29.11.2014
Ответ #33 : 15 Декабрь 2011, 03:00:35
Ну, ты с собой bcaa возьми пару банок, предохраняет от катаболизма, так подсушишсья  и мышцу не побьешь. Но диета с овощей УГ, кушай рыбку(желательно вареную), стейки (в первой половине дня), омлеты. А овощи только на пару, жареными весь эффект прикончишь (потребляя в день более 30-50г жира), так, что только на пару.   

Оффлайн Несмеяна

  • goan
  • Сообщений: 121
  • Респектов: 11
  • Люберцы
  • С Гоа в сердце навсегда
  • Буду в Гоа: в марте
Ответ #34 : 18 Январь 2012, 22:28:34
В какой тренажерный зал посоветуете девушке? Будем жить в Анджуне.

Оффлайн netlord

  • goa origin
  • Сообщений: 463
  • Респектов: 53
  • Москва
Ответ #35 : 09 Февраль 2012, 11:41:24
Фитнес-центр(ы) в северном Гоа?
Вот что-то совсем не нашел ничего.
Может кто знает где есть?

Оффлайн alvaros

  • goan
  • Сообщений: 140
  • Респектов: 18
  • Магадан,Арамболь,
  • Арамболь, Белла Роза, телефон +917448257092
Ответ #36 : 09 Февраль 2012, 12:05:03
В Сиолиме, где то есть такая тема уже. А вобще ломы  там заниматься, жарко... По приезду 2 недели бегал по привычке, а потом забил...Лучший фитнес-ведж питание, обжирались и всё равно -7кг за 2 месяца, жену подруги не узнали, плавание  тож тема...

Оффлайн Lakshmi TT

  • (~'~)
  • Сообщений: 1124
  • Респектов: 76
Ответ #37 : 09 Февраль 2012, 12:09:26
есть в Мандеме GYM спросите.
и только не нужно, ради бога, хавать к фитнесу всякие добавки которые у нас запрещены (но наши качки их покупают нелегально за бешеные деньги) а там в аптеке продаются.... оч. плохо заканчивается(((

Оффлайн Oldangel

  • goan
  • Сообщений: 159
  • Респектов: 35
  • Гоа
  • Как всегда, Гоа...
Ответ #38 : 09 Февраль 2012, 12:59:01
Недавно открылся новый зал на Кандолиме. Рядом с маркетом, напротив футбольного поля

Оффлайн SpongeBob

  • goan
  • Сообщений: 155
  • Респектов: 20
  • Москва
  • Буду в Гоа: 11.2014 - 05.2015
Ответ #39 : 09 Февраль 2012, 13:49:08
В Сиолиме, где то есть такая тема уже. А вобще ломы  там заниматься, жарко... По приезду 2 недели бегал по привычке, а потом забил...Лучший фитнес-ведж питание, обжирались и всё равно -7кг за 2 месяца, жену подруги не узнали, плавание  тож тема...
а у них там есть что-то вроде абонементов на месяц, или за каждое посещение надо оплачивать?

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Метки темы: тренажерный зал, спорт, тренажеры, фитнес
Cсылка для форумов:

Ссылка html:
Метки: [смотреть все] | популярные:
авиабилеты (53) Анджуна (10) Арамболь (12) безопасность (21) бюджет (9) Вагатор (9) виза (32) водительские права (9) вопросы новичков (21) впечатления (60) выбор места (44) где купить (16) гестхаусы (96) гоатранс (20) Дели (22) деньги (19) дети (11) достопримечательности (40) еда (28) ехать или не ехать (11) животные (9) жилье (117) здоровье (19) индийцы (17) Индия (46) инструкция (18) история (11) климат (19) культура (11) маркеты (20) медицина (11) Морджим (8) мото (26) музыка (20) Мумбаи (22) отчет (62) Палолем (14) пати (34) пляжи (51) погода (22) поезда (22) полиция (15) природа (13) путешествия (43) работа (13) развод (13) рассказ (84) русские (9) такси (15) торговля (14) транспорт (55) форты (11) фото (79) хиппи (13) цены (30) чартеры (22) что взять (17) что посмотреть (55) язык (8)

Путеводитель Гоа